Relación entre aprecio corporal, alimentación intuitiva y gratitud: Una revisión/Relationship between body appreciation, intuitive eating and gratitude: A review

Resumen

Resumen

En este estudio se realizó una revisión de la literatura para examinar el aprecio corporal con relación a la alimentación intuitiva y la gratitud en mujeres y hombres, adolescentes y adultos. Los artículos se identificaron a través de PubMed, ProQuest Central, EBSCO y Web of Science. Treinta y un estudios transversales y uno longitudinal cumplieron con los criterios de elegibilidad y mayormente se realizaron en Norteamérica. La relación entre gratitud, aprecio corporal y alimentación intuitiva fue positiva y significativa tanto en hombres como en mujeres, adolescentes y adultos. Además, la gratitud predice el aprecio corporal, el cual a su vez media la relación entre gratitud y alimentación intuitiva, en mujeres. Este estudio aportó información valiosa sobre la importancia de la actitud agradecida para desarrollar y/o mantener una imagen corporal positiva y hábitos alimentarios adaptativos. Este hallazgo es importante, debido a que la gratitud puede ser modificada por medio de intervenciones terapéuticas.

Abstract

In this study, we conducted a literature review to examine body appreciation in relation to intuitive eating and gratitude in women and men, adolescents and adults. Papers were identified through PubMed, ProQuest Central, EBSCO, and Web of Science. Thirty-one cross-sectional and one longitudinal study met the eligibility criteria and were mostly conducted in North America. The relationship between gratitude, body appreciation and intuitive eating was positive and significant in both men and women, adolescents and adults. Furthermore, gratitude predicts body appreciation, which in turn, mediates the relationship between gratitude and intuitive eating, in women. This study provided valuable information on the importance of a grateful attitude in the developing and/or maintaining a positive body image and adaptive eating habits. This finding is important, because gratitude can be modified through therapeutic interventions.